1600kcal制限のお食事配分例

朝食

エネルギー
約450kcal

主食

ごはん 150g
または

パン8枚切り2枚
主菜に
準ずる物

玉子1個
および

牛乳150cc
副菜

サラダ 100g & 果物 50g
昼食
お元気宅配便1600kcal制限昼食 約600kcal
夕食
お元気宅配便1600kcal制限夕食 約600kcal

献立内容や栄養相談のご質問は 03-5370-6288

弊社栄養士 坂田 または 鈴木  まで

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